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Bio Crema de Almendras – 330g

11,60€

Product Description

La almendra, a la cual consideramos como una nuez, es técnicamente la semilla del fruto del almendro, un árbol de tamaño mediano que da fragantes flores blancas y rosas. Al igual que sus primos, los árboles de melocotón, cereza y albaricoque, el árbol de almendro da frutos en cuyo interior se encuentran las semillas como piedras (o en pozos).

Las almendras son ricas en grasas monoinsaturadas, el mismo tipo de grasas que promueven la salud que se encuentran en el aceite de oliva, que se han asociado con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

Cinco grandes estudios epidemiológicos en humanos , incluyendo el “Estudio de la Salud de Enfermeras”,, el “Estudio de Salud de Iowa” el “Estudio de Salud Adventista” y el “Estudio de Salud de Médicos”, , todos encontraron que el consumo de nueces esté vinculado a un menor riesgo de enfermedad cardiaca. Los investigadores que estudiaron los datos del “Estudio de la Salud de Enfermeras”, estimaron que las nueces, en sustitución de una cantidad equivalente de carbohidratos en una dieta promedio, resultaron en una reducción del 30 % en el riesgo de enfermedades del corazón. Los investigadores calculan que la reducción de riesgos es aún más impresionante alrededor de un 45 % , cuando se sustituyeron las grasas saturadas (que se encuentran que se encuentran principalmente en la carne y productos lécteos)por la grasa de los frutos secos.

Additional Information

Weight 0.330 kg

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